Formas de desahogarse.

Bueno, antes de irme a dormir (aunque sigo sin querer ir a dormir…), tengo que escribir esta entrada que me había pedido un amigo mío y como le prometí, aquí está. Al escribir esto no es que estuviera en mis mejores momentos asi que siento si me expreso mal o digo alguna tontería no acorde al tema…

Bueno, supongo que todos los que estáis leyendo esto habréis pasado por una situación desagradable, triste, trágica, apenada… la gente busca maneras de desinhibirse, de sacar toda la mierda hacía fuera, de quedarse a gusto, mejor dicho, lo que comúnmente se conoce como : “Desahogarse”.

Sí, eso que te deja tan “pancho” tras una situación llamémosla “no agradable”, aquello que se hace con el fin de despejarse, para pasar a una página nueva, quedarse tranquilo, dejar que el olvido arrastre todo lo que no quieres recordar… Tristemente, esto no siempre funciona.

Como bien se sabe, la manera más común de desahogo, suele ser aquel acto en el que gracias a la dichosa gravedad, el agua que sale de nuestros ojos empieza a recorrer nuestra face, nuestros ojos se hinchan un poco, se enrojece la zona, y de nuestra boca salen llantos, quejidos… Sí, esa acción que se llama “llorar” o cuando se intenta disimular se dice “me ha entrado algo en el ojo”. Todos hemos llorado alguna que otra vez, unos más otros menos, unos casi nunca otros por cualquier mini-suceso [malo]…

Digamos, es el “””método””” más extendido para dicho fin, y universal. Generalmente, mientras uno llora piensa en el momento angustioso que ha pasado, por lo que se suele empeorar la cosa y lo que era un arroyo de lágrimas se convierte en un torrente… Pero después de una sesión de estas, la cosa “se pasa” temporalmente, y en muchos casos, acabas durmiéndote del cansancio y estrés mental que supone.

“Las lágrimas derramadas son amargas, pero más amargas son las que no se derraman.”

Otro método de desahogarse es el “intento de evasión” , sí, distraerte con todo lo que puedas, lo que tengas alrededor. Unos se ponen los cascos y escuchan canciones con letra alegre, ritmo rápido, o como les guste, para intentar no pensar en el tema, esto de la música, personalmente a mí no me funciona, no sé vosotros, es inevitable pensar en lo que “acaba de ocurrir” aun con música puesta e intentando seguir la letra.

Por distinto lado, tenemos la ducha, o el “echarte un jarro de agua fría”. En la ducha, no sueles pensar en lo que ha sucedido, estás más concentrado en salir más limpit@ que yo qué se quien, que en eso malo. Consejo : Si optáis por esto, que sea con agua fría, despeja la mente de una manera y empiezas a maldecir al agua por estar tan fría.  Eso sí, no me hago responsable de cualquier constipado/enfermedad que sea consecuencia de ello.

Otros, intentan salir, dar un paseo, ver el panorama, el ambiente, fijarse en toda cosa que le rodea, ir a un sitio tranquilo donde se pueda relajar. Desde mi punto de vista no funciona si vas sol@, puesto que te pones a recordar, a hacer memoria, y no puedes no pensar en lo malo y al pensar en eso malo te sale otra cosa peor y otra y otra y otra… acabas hundid@. El único modo de que esto funcione, a mi parecer, sería que algún amig@, familiar o persona en la que confíes te acompañe, le puedas contar lo que pase, y te intente consolar en la medida de lo posible… Al menos sabes que tienes a alguien a quien acudir, a alguien que te ofrece su mano en los buenos y en los malos momentos. Creo que sería la mejor manera de desahogarse, no estás sol@ y sabes que tienes a alguien a tu lado, eso sí, nada funciona al 100%.

Lo que yo llamo “sustitución”, o también llamado, el uso del dolor (físico) contra el dolor (emocional). Sí, numerosas personas intentan lastimarse a sí mismas con el fin de notar más el daño material que el daño sentimental. Muchos dicen que es una manera patética de desahogarse, otros dicen que es mejor que llorar, otros dicen tal… Desde mi “yo”, suelo liarme a puñetazos con mi queridísima puerta o pared de casa, hasta tal punto que acabaré con los nudillos hechos añicos, no siempre funciona, pero bueno… dejas salir a tu “otro yo”. También he oído otras que se dan cabezazos, o se empiezan a cortar a sí mismas, se muerden el brazo, y hasta otros se dan un “hostión en los huevos” [éste último no se lo recomiendo a nadie…].

“Words can hurt the heart more than fists [can hurt] to the body”

Por último, comentar la peor opción que podáis elegir y que espero que no escojáis en vuestra maldita existencia por este mundo. El suicidio. Para aquellas personas que tienen el *modo emo ON* y nadie consigue quitárselo, la vida es una bazofia, y como ya comenté en la entrada anterior, todo lo malo les pasa a ellos. Piensan que no tiene mérito vivir esta vida y que es mejor morir. [esta frase será, supongo, el principal tema de mi próxima entrada del blog]. A todo ello, les llamo “retrasados mentales” por toda la cara. Y ya explicaré por qué…

Seamos felices… en la medida de lo posible.

PD: Se me olvidó comentar el método de provocar la risa… Pero creo que no es necesario.

Me gustaría saber otro modos de desahogamiento, así que sentiros libre de comentar en la entrada. =) Gracias.

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2 comentarios el “Formas de desahogarse.

  1. AnotherSuicideGirl dice:

    Dices que otras maneras? Pues todas las que conozco son dolor fisico… Aunque no lo creas ayuda mucho vomitar, fumar, beber. quemarte con el cigarrillo, cortar tus labios, drogarse, etc!

    Y otra que conozco es dormir..! Mi mente siempre que esta de mi lado me dice: ”Duerme! Despues de todo es como morir por un rato”

    Esos son los que yo conozco! :3 Saludos!

    • Henxu dice:

      Ya hace mucho que escribí eso y la verdad es que el dolor físico por muchas veces que lo intento me imposibilita desahogarme… Prefiero ya te digo, una ducha o pasear bajo la lluvia, llámame cursi o bohemio xD

      Pero sí, dormir desde luego ayuda!!
      Gracias

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